Ansatz

Sport ist eine gesundheitserhaltende Maßnahme. Der menschliche Organismus ist davon abhängig, dass der Mensch sich bewegt. Alle Körperfunktionen arbeiten dann optimal, wenn der Stoffwechsel durch angemessene Bewegung angeregt ist.

Unser bewegungsarmer Alltag heute verhindert diesen Prozess, deshalb müssen wir Wege finden, den Sport wieder in unser tägliches Leben zurück zu holen.

Ziel aller Seminare ist es den Menschen den Spaß an der Bewegung zu vermitteln, individuelle Trainingsformen aufzuzeigen und Sport in den Alltag zu integrieren.

Dies ist die Motivation für eine langfristige und sinnvolle Umstellung des Bewegungsverhaltens zu einer aktiveren Lebensgestaltung.